EFEKTIVITAS SENAM ERGONOMIK UNTUK MENGATASI MASALAH RISIKO PERFUSI SEREBRAL TIDAK EFEKTIF PADA PENDERITA HIPERTENSI
DOI:
https://doi.org/10.64314/jikka.v4i2.266Kata Kunci:
Hipertensi, Risiko Perfusi Serebral Tidak Efektif, Senam ErgonomikAbstrak
Latar Belakang: Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi (≥140/90 mmHg) dengan gejala seperti sakit kepala dan gelisah. Faktor penyebabnya termasuk genetik, usia, kurang olahraga, stres, dan kurang tidur. Salah satu terapi non-farmakologis yang efektif adalah senam ergonomik, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi gejala. Tujuan: Mengetahui efektivitas senam ergonomic untuk mengatasi masalah resiko perfusi serebral tidak efektif pada penderita hipertensi. Metode: dengan 2 pasien dewasa yang menderita hipertensi dengan tekanan darah diatas batas normal, sakitkepala, gelisah sesuai criteria inklusi. Hasil: Senam ergonomik 3 kali seminggu dapat memperbaiki gejala hipertensi, seperti tekanan darah dan sakit kepala, namun tidak secara signifikan menurunkan tekanan darah secara keseluruhan.. Kesimpulan: Pemberian senam ergonomic terbukti efektif dalam jangka pendek untuk mengatasi risiko perfusi serebral tidak efektif pada penderita hipertensi. Saran: Lakukan senam ergonomik secara rutin 1-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam mengelola gejala hipertensi.Referensi
Anisa, R., Mufidah, A., Gabriel, marta tania ching cing, Syokumawena, Widianti, erika nur, Riskawaty, heni marlina, Idris, baiq nurainun apriani, Istianah, Firmanti, tria anisa, & Apriza. (2022). keperawatan medikal bedah. cv.media sains indonesia.
Dewi, nur dias pamungkas, Agung, W., & Witriyani, W. (2025). Pengaruh pemberian kompres hangat terhadap intensitas nyeri leher pada pasien hipertensi. Jrnal Penelitian Perawat Profesional, 7 n0 1.
Dinda, syari nasution, & Muhammad, adi saputra nasution. (2020). Hubungan Hipertensi dengan Gangguan Pendengaran di Rumah Sakit Bhayangkara TK II Medan. Jurnal Pandu Husada, 1 No 4.
Elpriska, E. (2022). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Di Dusun I Desa Tanjung Anom Kecamatan Pancur Batu Tahun 2022. Juurnal Fisioterapi Dan Ilmu Kesehatan Sisthana, 4 no 1.
Kemenkes RI. (2018). Hasil utama Riskesdes 2018.
Mayer, kowalak w. (2012). Buku ajar patofisiologi (Jenifer (ed.)). Jakarta:EGC.
Mia, E., Suryati, E. siti, Badriyah, S., Narendra, salsabila risqi, & Amini, fahira ishlah. (2021). Hipertensi : kenali penyebab, tanda gejala dan penangannya (M. Ahmad jubaedi, SKM (ed.)).
Mufidah, N., Raji, habib fatkhu, Achjar, komang ayu henny, Adnala, S., Putri, ni made manik elisa, Ibrahim, siti misaroh, Ifadah, E., Fatmawati, tina yuli, Judijanto, L., & Laksono, rudy dwi. (2024). Penyakit Tidak Menular ( pt. sonpedi. publishing Indonesia (ed.); PT.Sonpedi). PT.Sonpedia publishing indonesia.
Nurarif, A. ., & .H, K. (2016). ASUHAN KEPERAWATAN PRAKTIS JILID(1).jogjakarta :mediaction jogja.
PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia:Definisi dan Indikator Diagnostik, Edisi 1 Cetakan III (Revisi). In Ppni.
PPNI. (2018). im Pokja SLKI DPP PPNI (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia Definisi dan Tindakan Keperawatan. Edisi 1 Cetakan II. Dewan Pengurus Pusat PPNI: Jakarta.
Prwandari, N. putri, & Fatimatzzahroh, N. (2023). Pengalaman kualitas tidur pada pasien hipertensi:studi fenomologi. Jornal Keperawatan, 2(2), 130–136.
Rina, hastina haripudin, & Andi, N. (2021). EFEKTIVITAS SENAM ERGONOMIK PENDERITA HIPERTENSI SEBAGAI UPAYA PENURUNAN TEKANAN DARAH LANJUT USIA DI KOTA PAREPARE. Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan, 4 no1.
Riskesdes, T. (2018). laporan riskesdes 2018 nasional.pdf. lembaga penerbit balitbangkes.
Ruswadi, I., Puspitaningrum, & Murti, niken wulan hastini. (2024). SEFT ( cv adanu Abimata (ed.)).
Sommers, McLaughlin, & Auley. (202 C.E.). Pathology of diastolic hypertension as a generalized vasklar disease. American Journal of Cardiology, 9(5), 653–658.
Sugiharto. (2017). pemanasan dan pendinginan dalam olahraga. Jurnal Ilm Keolahragaan, 16 n0 1.
Tim Penyusun Profil Kesehatan Kabupaten Temanggung. (2023). Profil Kesehatan Kabupaten Temanggung Tahun 2023 Data Informasi Kesehatan. Dinas Kesehatan Kabupaten Temanggung.
Unger T, Borghi C, Charchar F, Khan NA, Poulter NR, Prabhakaran D, et al. (2020). International Society of Hypertension Global Hypertension Practice Guidelines. Hypertension.
Wratsongko. (2014). Mukzizat gerakan sholat dan rahasia 13 unsur manusia. Mukzizat Gerakan Sholat Dan Rahasia 13 Unsur Manusia. https://www.google.co.id/books/edition/Pedoman_Sehat_Tanpa_Obat/0dJGgUdEh-gC?hl=id
.png)
